Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*
Gratis verzending vanaf 50,-
Veilig bestellen en achteraf betalen
Klanten geven ons een 8.8

E-book | Basisrecepten

Recepten voor een koolhydraatarme levensstijl

Volg je een koolhydraatarme levensstijl en wil je blijven genieten van heerlijke gevarieerde maaltijden? Laat je dan inspireren door de basisrecepten uit dit e-book! Met deze recepten kun je gemakkelijk en snel een heerlijk ontbijt, lunch, diner of dessert op tafel zetten. Voor elk moment van de dag hebben we iets lekkers. Ook wanneer je aan het afvallen bent, kun je dus een lekker gerecht met vlees, vis of vleesvervangers blijven eten. Deze recepten zijn geschikt voor alle fases van het eiwitdieet en ook ideaal wanneer je jouw streefgewicht hebt behaald en toch een beetje op de koolhydraten wilt letten. Er kan prima gevarieerd worden mits je jezelf aan het dagmaximum van de desbetreffende fase houdt. 

25 heerlijke recepten

  • Muesli Chocolade Karamel met Bosbessen
  • Omelet met Kip
  • Pannenkoek met Jam en Kaneel
  • Toast Tomaat met Mozzarella
  • Tortilla met Kipreepjes
  • Rozijnenbrood met Scrambled Egg
  • Bekijk alle 25 recepten in het e-book!
Download - Protiplan Kookboek
Download het e-book