• klok-icoon

    Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • truck-icon

    Gratis verzending vanaf 50,-

  • shoptegoed-icoon

    Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • smiley-icoon

    Klanten geven ons een 9

Pannenkoek Citroen

  • Inhoud: 7 x 28 gram
  • Eiwitten: 18 gram per portie
  • Netto koolhydraten: 4,62 gram per portie
  • Vanaf Fase 1

Oeps, we hebben dit product even niet op voorraad. Laat je e-mailadres achter, dan houden we je op de hoogte!

Smaak:

Direct leverbaar Gratis verzending vanaf €50,- Bestel nu, ontvang morgen in huis
high-protein
less-carbs
no-sugar-added
less-sugar

Protiplan Pannenkoek Citroen is een pannenkoek verlaagd in koolhydraten. Snel te bereiden met alleen toevoeging van water. De eiwitrijke pannenkoek is lekker als ontbijt, lunch of diner. Top het af met siroop voor een heerlijke maaltijd. Eén eetmoment bestaat uit één zakje pannenkoek Citroen.

  • Pannenkoek met citroensmaak
  • Bron van eiwitten
  • Snel en gemakkelijk te bereiden

Mix voor eiwitrijke pannenkoek met citroensmaak. Zonder toegevoegde suikers, bevat van nature aanwezige suikers. 

Melkeiwitten, ei-eiwitpoeder, tarwebloem (gluten), aroma’s (soja), verdikkingsmiddelen (microkristallijne cellulose, natrium carboxymethylcellulose), rijsmiddel (natriumfosfaten, natriumcarbonaten), zuurteregelaar (calciumcarbonaten), kleurstof (carotenen). 

Per 100g Per portie: 28g
Energie (Kcal / kJ) 349 Kcal 1461,2 kJ 97,72 Kcal 409,1 kJ
Eiwitten (g) 64.3 18
Koolhydraten (g) 16.5 4,62
Waarvan suikers (g) 3.8 1,06
Waarvan voedingsvezels (g)
Waarvan polyolen (g)
Vetten (g) 2.1 0,59
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 1.3 0,36
Vezels (g) 3.2 0,9
Zout (g) 1.4 0,39

Bereidingswijze: 

Meng een zakje poeder met 60 ml koud water terwijl je roert met een garde of vork. Mix tot een egaal beslag ontstaat. Laat het beslag 1 tot 3 minuten rusten. Verwarm een anti-aanbakpan met olie. Giet voor 1 pannenkoek het hele beslag in de hete pan, of de helft van het beslag voor 2 pannenkoeken. Bak het aan beide kanten ongeveer 1 minuut of tot beide kanten goudbruin zijn. Consumeer binnen 10 minuten. 

Er zijn nog geen reviews

Schrijf als eerste een review over dit product

Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek in een kom en voeg hier roerend 110 ml koud water aan toe.
Lees verder