Pannenkoek Kokos
Inhoud: 7 x 27,5 gram
Portie: 27.5g
Eiwitten: 18,01g per portie
Netto koolhydraten: 4,4g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Vanaf Fase 1
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang dinsdag in huis
- Gratis verzending vanaf €50
€ 11,49
Stapelkorting
- 3 voor € 9,95 per stuk Je bespaart 13%
Protiplan pannenkoekenmix voor een heerlijke eiwitrijke pannenkoek met kokossmaak. Deze proteïne pannenkoek kokos bevat extra eiwitpoeder waardoor ze goed vullen. Ook zijn ze laag in koolhydraten en heel gemakkelijk te bereiden.
- Proteïne pannenkoek met kokossmaak
- Ideaal als koolhydraatarme maaltijd
- Klaar in een handomdraai
Melkeiwitten; eiwitpoeder; tarwebloem (gluten); aroma’s; geraspte kokos (3,4%); rijsmiddel: natriumdifosfaat, natriumbicarbonaat; zuurteregelaar: calciumcarbonaat; kleur: carotenen
| Gemiddelde voedingswaarden | ||||
| Per 100g | Per portie: 27.5g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 366 Kcal | 1532,4 kJ | 100,65 Kcal | 421,4 kJ |
| Eiwitten (g) | 65.5 | 18,01 | ||
| Koolhydraten (g) | 16 | 4,4 | ||
| Waarvan suikers (g) | 3.9 | 1,07 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 4.2 | 1,16 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 3.2 | 0,88 | ||
| Vezels (g) | 1 | 0,28 | ||
| Zout (g) | 1.4 | 0,39 | ||
Doe de inhoud van een zakje Protiplan Pannenkoek in een kom en voeg hier al roerend 60-70 ml koud water aan toe. Klop dit met een vork of garde op, tot een egaal mengsel ontstaat. Laat het mengsel enkele minuten rusten. Giet vervolgens een druppel olie in een antiaanbakpan en laat het mengsel aan beide zijden gaarbakken
Vragen van klanten