CiaoCarb | ProtoPasta Lasagne
- Inhoud: 7 x 21,4 gram
- Eiwitten: 30 gram per portie
- Netto koolhydraten: 7,1 gram per portie
- Vanaf Fase 1
Proteïne pasta lasagnebladen
Tarwe-eiwit, tarwemeel, sojaeiwitisolaat, ei-eiwitpoeder (5%), wei-eiwit, erwteneiwit, tarwevezel, stabilisator: guargom E412.
| Per 100g | Per portie: 50g | |||
| Energie (Kcal / kJ) | 340 Kcal | 1423,5 kJ | 170 Kcal | 711,8 kJ |
| Eiwitten (g) | 60,0 | 30 | ||
| Koolhydraten (g) | 14,2 | 7,1 | ||
| Waarvan suikers (g) | 1,0 | 0,5 | ||
| Waarvan voedingsvezels (g) | ||||
| Waarvan polyolen (g) | ||||
| Vetten (g) | 3,0 | 1,5 | ||
| Waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,54 | 0,27 | ||
| Vezels (g) | 8,0 | 4 | ||
| Zout (g) | 0,55 | 0,28 | ||
Gebruiksadvies:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Kook de lasagnebladen beetgaar in 7-10 minuten.
3. Vet een ovenschaal in met wat olijfolie en leg 1 lasagneblad op de bodem.
4. Besmeer deze met saus en beleg met groenten/vlees.
5. Herhaal dit met het tweede en derde lasagneblad.
6. Maak af met wat geraspte kaas en zet 10 minuten in de voorverwarmde oven.
Bewaaradvies:
Koel en droog bewaren.
Totale score
8.0
Prima vervanger
Review door Anita op 28 apr, 2023
Prima vervanger voor normale lasagne bladen wel iets langer voorkoken als op de beschrijving staat , maar dat geld ook voor de rijst, macaroni en de spaghetti.