Let op: door drukte bij PostNL kan je pakket vertraging oplopen. Houd je Track & Trace goed in de gaten.

Klanten geven ons een 9

Cottage Pie

Inhoud: 7 x 39 gram

Portie: 39g

Eiwitten: 12,09g per portie

Netto koolhydraten: 14,78g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Ja
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.

Vanaf Fase 1

  • Op voorraad
  • Bestel nu, ontvang woensdag in huis
  • Gratis verzending vanaf €50
€ 12,49

Zet binnen korte tijd een heerlijke proteïne maaltijd op tafel met de Cottage Pie van Protiplan. Deze aardappelpuree heeft een heerlijke kruidensmaak en is verlaagd in koolhydraten.

  • Eiwitrijke aardappelpuree met kruiden
  • Heerlijke warme maaltijd, makkelijk te bereiden
  • Binnen 2 à 3 minuten klaar

Proteinemix voor aardappelpuree

Gedehydrateerde aardappelen (38,4%), getextureerd soja-eiwit (35,9%), gedroogde uien, zonnebloemolie, tarwe-eiwit, erwten eiwit, gedroogde wortelen, aroma’s (selderij), zout, kleurstof: karamel E150c, verdikkingsmiddel: guargom E412, gedroogde peterselie, biologische knoflookpoeder.

Gefabriceerd op apparatuur die mosterd, melk en ei verwerkt.

Gemiddelde voedingswaarden
Per 100g Per portie: 39g
Energie (Kcal / kJ) 352 Kcal 1473,8 kJ 137,28 Kcal 574,8 kJ
Eiwitten (g) 31 12,09
Koolhydraten (g) 37,9 14,78
Waarvan suikers (g) 3,9 1,52
Waarvan voedingsvezels (g)
Waarvan polyolen (g) 0
Vetten (g) 6,1 2,38
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,7 0,27
Vezels (g) 10,5 4,1
Zout (g) 3,65 1,42

Leeg de inhoud van een zakje in een kleine steelpan en voeg al roerend 170 ml kokend water toe. Breng aan de kook en laat 5 tot 10 minuten sudderen. Let op: de kooktijd kan variëren. Haal van het vuur en laat 2 of 3 minuten staan. Consumeer in de volgende 10 minuten.

Vragen van klanten
Geen vragen
Heb je het antwoord niet gevonden?