Warme maaltijden

Zet gemakkelijk een voedzame maaltijd op tafel met de eiwitrijke maaltijden van Protiplan! Onze proteine maaltijden zijn eenvoudig en snel te bereiden en passen binnen een gezond eetpatroon. Lees verder..

Aardappelpuree

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 25 gram
Portie: 25g
Eiwitten: 15,5g per portie
Netto koolhydraten: 4,5g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 10,22
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Chili

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 44 gram
Portie: 33,5g
Eiwitten: 11,39g per portie
Netto koolhydraten: 9,55g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 10,22
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Dressing Mosterd Dille

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 120 ml
Portie: 30g
Eiwitten: 0,81g per portie
Netto koolhydraten: 8,07g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 2,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Feeling OK | Pan Grattato Optimize

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 2 x 250 g
Portie: 50g
Eiwitten: 10g per portie
Netto koolhydraten: 4g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 6,99
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Actie

Feeling OK | Fusilli Optimize

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 50 gram
Portie: 50g
Eiwitten: 15g per portie
Netto koolhydraten: 12,5g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Ja
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 1,89 € 1,25 Vanaf € 0,75
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Actie

Feeling OK | Pizza & Brood Proteine Mix

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 2 x 300g
Portie: 100g
Eiwitten: 28g per portie
Netto koolhydraten: 12g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Ja
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 22,94 € 11,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Feeling OK | Rijst

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 100g
Portie: 50g
Eiwitten: 30g per portie
Netto koolhydraten: 7,1g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 1,69
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Feeling OK | Rijst Optimize

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 50g
Portie: 50g
Eiwitten: 15g per portie
Netto koolhydraten: 12,5g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Ja
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 1,69
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Kip Champignon | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 250 gram
Portie: 250g
Eiwitten: 30g per portie
Netto koolhydraten: 4,75g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Kip Curry | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 250 gram
Portie: 250g
Eiwitten: 30g per portie
Netto koolhydraten: 7g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Kip met Champignon Roomsaus | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 270 gram
Portie: 270g
Eiwitten: 34,29g per portie
Netto koolhydraten: 8,1g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Kip met Ratatouille | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 270 gram
Portie: 270g
Eiwitten: 31,86g per portie
Netto koolhydraten: 8,37g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Kip met Spinazie Roomsaus | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 270 gram
Portie: 270g
Eiwitten: 31,32g per portie
Netto koolhydraten: 9,18g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Mexicaanse Kip | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 270 gram
Portie: 270g
Eiwitten: 31,86g per portie
Netto koolhydraten: 9,45g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Omelet Eekhoorntjesbrood

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 29,5 gram
Portie: 29,5g
Eiwitten: 18g per portie
Netto koolhydraten: 2,98g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,84
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Omelet Kaas

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 31 gram
Portie: 31g
Eiwitten: 18,01g per portie
Netto koolhydraten: 2,91g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,84
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Omelet Tuinkruiden

Waardering:
100% of 100

Inhoud: 7 x 28 gram
Portie: 28g
Eiwitten: 18g per portie
Netto koolhydraten: 1,11g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,84
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pannenkoek Appel Karamel

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 25 gram
Portie: 25g
Eiwitten: 15,25g per portie
Netto koolhydraten: 5g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,49 Vanaf € 9,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pannenkoek Bacon Kaas

Waardering:
60% of 100

Inhoud: 7 x 31 gram
Portie: 31g
Eiwitten: 18,01g per portie
Netto koolhydraten: 5,83g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,49 Vanaf € 9,94
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pannenkoek Naturel

Waardering:
90% of 100

Inhoud: 7 x 28 gram
Portie: 28g
Eiwitten: 18g per portie
Netto koolhydraten: 3,86g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,49 Vanaf € 9,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pannenkoek Zalm

Waardering:
100% of 100

Inhoud: 7 x 35 gram
Portie: 32g
Eiwitten: 18,02g per portie
Netto koolhydraten: 5,89g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,49 Vanaf € 9,95
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pastasaus

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 280 ml
Portie: 56g
Eiwitten: 0,67g per portie
Netto koolhydraten: 4,26g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Fase 1

Bekijk product
€ 5,09
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Pizzabodem met Saus

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 31,2 gram
Portie: 31,2g
Eiwitten: 18g per portie
Netto koolhydraten: 4,93g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 12,84
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Risotto Kaas Champignon

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 7 x 40 gram
Portie: 40g
Eiwitten: 15,2g per portie
Netto koolhydraten: 16g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Ja
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 2

Bekijk product
€ 10,24
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50
Rundvlees met Groenten | Kant-en-Klaar Maaltijd

Waardering:
0% of 100

Inhoud: 1 x 270 gram
Portie: 270g
Eiwitten: 29,43g per portie
Netto koolhydraten: 9,72g per portie
Netto koolhydraten zijn de verteerbare koolhydraten die meetellen in het koolhydraatarm dieet. De overgebleven koolhydraten die niet meetellen zijn onverteerbaar en verlaten het lichaam direct. Onverteerbare koolhydraten zijn zoetstoffen die polyolen worden genoemd. Om de netto koolhydraten te berekenen, worden de polyolen van de totale koolhydraten afgetrokken. Bekijk het voedingswaardetabel voor meer informatie.
Rode stip: Nee
Een product met een rode stip bevat meer dan 10g netto koolhydraten per portie. Eet maximaal 1 rode stip product per dag.
Vanaf Fase 1

Bekijk product
€ 5,49
- Op voorraad
- Bestel nu, ontvang morgen in huis
- Gratis verzending vanaf €50