• klok-icoon

    Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • truck-icon

    Gratis verzending vanaf 50,-

  • shoptegoed-icoon

    Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • smiley-icoon

    Klanten geven ons een 9

Het verhaal van Twan

Protiplan-Ervaring-Twan

Ik ben al bijna heel mijn leven bezig met mijn gewicht. Vroeger deed ik judo op hoog niveau, en dat betekende dat ik constant op gewicht moest blijven. Dus ik was veel bezig met verschillende manieren om af te vallen, ook op een gezonde manier. Sinds ik gestopt was met topsport, begon ik geleidelijk aan zwaarder te worden. Op een gegeven moment kwam ik ruim boven de 100 kilo en besefte ik: “Hier moet ik iets aan doen.” Want als je te veel gewicht bij je draagt, voel je je niet fijn en niet fit. Het zit allemaal in de weg, en ik voelde me minder zelfverzekerd.

Het was tijd voor me om hulp te zoeken, want het was immers een patroon geworden dat afvallen, weer aankomen, en opnieuw beginnen. Iemand die ik kende, was Protiplan aan het volgen en zo kwam ik ook bij Protiplan terecht. Het beviel me meteen en was een stok achter de deur voor mij. 

Koolhydraatarm eten is een deel van mijn levensstijl geworden. Ik ben nu een paar jaar bezig, en ik heb zo mijn ups en downs. Er zijn veel leuke momenten in mijn leven, zoals feesten en vakanties waarin ik me even laat gaan. En ja, dan komt er weer wat bij. Maar ik weet dat ik met Protiplan weer heel gemakkelijk de draad kan oppakken. Vanuit mijn ervaring, weet ik dat ik echt hulp nodig heb en dat ik dit niet alleen kan. Protiplan is hierbij een goede ondersteuning.

Ik heb een periode gehad waarin ik heel streng was voor mezelf. Toen viel ik zoveel af dat het niet meer mooi was. En dat wil ik ook niet meer. Mijn doel is om een balans te vinden, en dat heb ik nu gevonden.

Ik voel me nu veel beter. Dat motiveert me elke keer weer om door te gaan. En ik hoef geen nieuwe kleren meer te kopen omdat mijn broeken te strak zitten. En elke keer als ik me realiseer: “Dit gaat de verkeerde kant op,” dan geef ik mijn lichaam weer een re-boost en dat gaat heel goed. Het werkt, en dat merk ik ook.

Onlangs ben ik teruggekomen van vakantie, en ja, ik heb een paar weken niet opgelet. Dus ik ga weer lekker aan de slag met mijn re-boost!

Protiplan Proteine Dieet Stappenplan

Wat staat in het Protiplan Boek?

  • Uitleg over het Protiplan Eiwitdieet
  • Ons Stappenplan laat precies zien hoe je begint
  • In de voedingswijzers zie je wat je kunt eten
  • Heerlijke recepten om je tijd te besparen
Bekijk hoe Protiplan werkt