Kies een cadeau in je winkelwagen bij iedere bestelling vanaf 30,-

Klanten geven ons een 9

Hapjes

Maak heel eenvoudig koolhydraatarme hapjes voor de borrel, tussendoor of zelfs als avondsnack. Bekijk de diverse low carb recepten en geniet van een heerlijk hapje.

Protiplan Koolhydraatarme Nacho Chips Schotel
20 min
Vanaf fase 1
13.4 g khd

Vegetarische Low Carb Nachoschotel

Dit heerlijke gerecht kun je als maaltijd gebruiken, maar is ook heerlijk als vrijdagavond snack!

Protiplan Koolhydraatarme Sushi van Bloemkool met Zalm
5 min
Vanaf fase 1
5.5 g khd

Koolhydraatarme Bloemkool Sushi Met Zalm

Een van onze favoriete keto recepten! Bloemkool sushi met zalm heeft een heerlijke smaak, erg lekker als kleine hapjes maar ook voor de zomerse lunch!

5 min
Vanaf fase 1
5 g khd

Koolhydraatarme Zoete Prikkers

Zeg nou eerlijk... Wat een plaatje! De zoete kerstprikkers zijn heerlijk van smaak. Benieuwd of ze net zo goed smaken als dat ze eruit zien? Probeer ze eens!

Protiplan Keto Pancake Prikkers met Aardbei
15 min
Vanaf fase 2

Koolhydraatarme Pannenkoek Prikkers Met Aardbei

Rijg onze koolhydraatarme pannenkoek met verse aardbeien aan een prikker voor een gezonde traktatie.

Protiplan Proteïne Kipnuggets
15 min
Vanaf fase 1
12 g khd

Krokante Keto Kipnuggets

Een super recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit koolhydraatarm recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoeder aan dit recept toe te voegen.

10 min
Vanaf fase 1
12 g khd

Proteïne Chips Met Guacamole

Deze koolhydraatarme chips met zelfgemaakte guacamole is lekker als lunch of voor bij de borrel!

5 min
Vanaf fase 1
8 g khd

Keto Chili Dip

Deze chili dip is erg gemakkelijk toe te passen op verschillende gerechten. Bijvoorbeeld bij de pasta! Maar kan ook erg lekker zijn op een broodje met wat verse groenten!

15 min
Vanaf fase 1
11 g khd

Koolhydraatarme Nachos Bacon Met Gehakt En Kaas

Zin in Nacho's? Bekijk dan dit heerlijke recept met gehakt en Parmezaanse kaas.

Protiplan Low Carb Mueslikoeken
10 min
Vanaf fase 1
12 g khd

Koolhydraatarme Mueslikoeken

Een leuk low carb recept voor de creatievelingen onder ons. De Protiplan Muesli wordt op een verrassende manier bereid. De vanille suiker zorgt voor een aangename zoete smaak in de koeken.

Protiplan Koolhydraatarm Ei In Potje
15 min
Vanaf fase 1
1 g khd

Koolhydraatarm Ei In Potje

Bereid dit heerlijke kerstrecept snel en gemakkelijk! 

20 min
Vanaf fase 1
11 g khd

Italiaanse Bruschetta

Maak dit gerecht op de heerlijke italiaanse wijze. Het recept is uitermate geschikt voor een koolhydraatarm dieet.

15 min
Vanaf fase 1
5 g khd

Low Carb Avocado Zalm Hapje

Geniet van deze heerlijke koolhydraatarme avocado zalm hapjes. Ook erg lekker om dit recept op feestjes te gebruiken.

1 2