Alle recepten

Protiplan Koolhydraatarm Meerzadenbrood Met Hummus En Groenten

Koolhydraatarm Meerzadenbrood Met Hummus En Groenten

1 persoon
10 minuten
Vanaf fase 1
35 g eiwitten
8 koolhydraten

Een vegetarisch lunchrecept dat helemaal ketoproof is. Met het koolhydraatarme meerzadenbrood van Protiplan maak je gemakkelijk een keto lunch gerecht waar je je vingers bij aflikt. De combinatie van de frisse groenten, romige hummus en cottage cheese maken jouw koolhydraatarme broodje een waar feestje op je bord!

Ingredienten:
2 el hummus cottage
1 tomaat, in blokjes 
30 g komkommer, in plakjes
Bereidingswijze:

1

Besmeer de sneetjes koolhydraatarm meerzadenbrood als eerste met hummus.

2

Beleg het brood dan met de komkommer en bestrooi de belegde broodjes vervolgens met de tomaat. Smakelijk!

Vegetarisch

Vega

Meerzadenbrood

Hummus

Brood