Call +001 555 801

Voor 22u besteld, dezelfde dag verzonden

Ook op zaterdag geleverd

> €50 gratis verzending

In heel de BeNeLux

Veilig bestellen en betalen

Gemakkelijk achteraf betalen

Maaltijden ()

Vegetarische Tagliatelle

Met onze koolhydraatarme tagliatelle kun je heerlijk variëren. Voeg wat groenten en onze pastasaus hieraan toe en je gezonde pastamaaltijd is klaar... Naar recept

Gevulde Courgette met Chili

Koolhydraatarm eten hoeft niet saai te zijn. Zo kun je koolhydraatarme chili bootjes maken met gevulde courgette.

... Naar recept

Noodles met Gerookte Kip

Onze koolhydraatarme noodles kun je heerlijk combineren met gerookte kip en soja-gember dressing voor een frisse salademaaltijd!

... Naar recept

Vegetarische Burger

Onze koolhydraatarme burger kun je heerlijk beleggen met een vegetarische patty!

... Naar recept

Garnalen met groentewok

Onze Protichef brengt de Aziatische keuken naar je toe! Met deze heerlijke garnalen met groentewok kun je lekker Aziatisch genieten met weinig koolhydraten.

... Naar recept

Spicy tortilla

Voor de pittige liefhebbers onder ons: de spicy tortilla met guacamole moet je geproefd hebben. Met maar 9,9g koolhydraten jouw favoriete nieuwe lunch!

... Naar recept

Shakshuka met Protibrood

Shakshuka is een eenpansgerecht die zijn oorsprong vindt in het Midden-Oosten. Doordat het vooral uit ei en groente bestaat is het een super gezonde, eiwitrijke maaltijd.

... Naar recept

Kippensoep met champignons

Kip zit vol met eiwitten en bevat vrijwel geen koolhydraten. Daarom denken we dat je deze kippensoep met champignons echt iets voor jou is. Simpel en smakelijk!

... Naar recept

Bloemkoolrijst met kip

Bloemkoolrijst is een gezonde vervanger van gewone rijst. Deze koolhydraatarme variant met onze Protiplan pastasaus kun je haast niet laten liggen, zo heerlijk!

... Naar recept

Zalmpannenkoekjes

Een blini is een klein pannenkoekje of poffertje dat oorspronkelijk uit Rusland komt. Onze protichef heeft deze heerlijke koolhydraatarme variant voor je gemaakt, yummy!

... Naar recept

Salade van babyspinazie

Spinazie is misschien wel onze favoriete groente, lekker snel en super lekker. Voeg er wat kip en noten toe en je hebt een heerlijke koolhydraatarme lunch.

... Naar recept

Avocado quesadilla

De tosti van de Mexicaanse keuken, de quesadilla. Probeer deze koolhydraatarme variant eens, buen provecho!

... Naar recept

Tortilla met kipfilet

Kipfilet met de Protopiadina Tortilla, een eiwitrijkere lunch bestaat er haast niet! Bekijk nu dit heerlijke recept, genieten maar!

... Naar recept

Lasagne met Zalm

Onze koolhydraatarme lasagne kun je heerlijk combineren met zalmsnippers en spinazie voor een gezonde maaltijd!

... Naar recept

Vegetarische Lasagne

Deze vegetarische lasagne maak je in een handomdraai helemaal koolhydraatarm!

... Naar recept

Toast roerei champignons

Maar vijf ingrediënten heb je nodig voor dit heerlijk gerecht. Champignonliefhebbers opgelet dus!

... Naar recept

Pizzabroodje met geitenkaas

Een heerlijke koolhydraatarme pizza waar je geen chefkok voor hoeft te zijn! Probeer deze eens, smakelijk!

... Naar recept

Meerzadenbrood spinazie

Mmmmmeerzadenbrood! Eiwitrijk brood is nog nooit zo lekker geweest. Begin de dag goed met dit recept!

... Naar recept

Tortilla met gegrilde groenten

Tortillaliefhebbers gezocht! Met deze gegrilde groente tortilla kun je genieten van een heerlijke maaltijd, maar dan zonder de vele koolhydraten.

... Naar recept

Caesar toast

Een heerlijke toast als lunch, zonder het brood zelf te toasten. Zo makkelijk maken we het je met onze Prototoast! Probeer deze caesar variant eens, met heerlijke olijven!

... Naar recept

Croissant zalmfilet

Ook zo'n fan van croissants? Dan wordt dit recept jouw nieuwe favoriet!

... Naar recept

Toast met roerei en cottage cheese

An egg a day keeps the doctor away, toch? Probeer deze lekkere toast met roerei eens voor de lunch!

... Naar recept

Protoburger met Hüttenkäse en Tomaat

Onze heerlijke protoburger met Hüttenkäse als een frisse en koolhydraatarme lunch. Heb jij er ook zo'n zin in?

... Naar recept

Thaisesoep

Een pittig soepje voor de liefhebbers! De thaisesoep van Protiplan in combinatie met verse groenten! Kortom enorm lekker!

... Naar recept

Rozijnenbrood met Scrambled Egg

Dit Kerstvriendelijke recept is heerlijk van smaak, eiwitrijk en koolhydraatarm! Wat wil je nog meer? Probeer het recept eens uit!

... Naar recept

Zalm Omelet met Groenten

Een Protiplan omelet met zalm en verse groenten! De hartige smaak is heerlijk, het recept is eiwitrijk en ook nog eens koolhydraatarm! 

... Naar recept

Fusilli met Curry

Deze eiwitrijke fusilli met curry is heerlijk van smaak door diverse verse kruiden! Koolhydraatarm tijdens je diner kan met dit recept! Nieuwsgierig? Probeer het eens uit!

... Naar recept

Krokante Kipnuggets

Een uniek recept voor de kipliefhebbers. De Protiplan Cornflakes gebruik je in dit recept om de kip een krokant jasje te geven. Als laatste geef je de kipnuggets een pitje door wat chilipoede... Naar recept

Courgetti met chili

Pasta van courgette ook wel bekend als 'courgetti' verwerkt in een heerlijk koolhydraatarm recept. Dit recept is gemakkelijk te bereiden, de Protiplan Chili zorgt voor een lekker pitje in dit gerec... Naar recept

Rijst met paddenstoelen en truffel

De rijst van Protiplan in een heerlijk recept! De truffel en de paddenstoelen zorgen voor een erg aangename smaak in het recept! 

... Naar recept

Toast met Ceviche van Kabeljauw

Ceviche van Kabeljauw op toast, de vis wordt gegaard door het limoensap en dit zorgt voor een zachte prettige smaak!

... Naar recept

Noodles Aioli

De noodles aioli op Spaanse wijze! De rode peper en de peterselie zorgen ervoor dat de stortini extra veel smaak krijgt.

... Naar recept

Meerzadenbrood met Kipgehakt

Een van onze populairste producten in een lekker fris recept! Benieuwd of het net zo lekker smaakt als dat het eruit ziet? Probeer het recept eens!

... Naar recept

Griekse Pita met Toast

Een maaltijd op griekse wijze, het lamsgehakt zorgt voor een heerlijke smaak! Combineer met lekkere groenten en je gerecht is helemaal klaar!

... Naar recept

Aubergine Pizza

Deze schattige mini pizza's hebben een heerlijke smaak! Ze zijn super gezond en daarbij ook nog makkelijk te bereiden!

... Naar recept

Mexicaanse Burger

Een Protobun op mexicaanse wijze! De groenten zorgen evoor dat het gehakt een extra aangename smaak krijgt! 

... Naar recept

Groene Rijst

Een recept met lekkere groenten maar vooral vol van vitamine! Niet alleen gezond maar ook nog is veel smaak!

... Naar recept

Sla Taco

Een erg leuk recept om te maken, erg geschikt voor in de zomer! De rode peper geeft dit recept een lekker pittige smaak maar voeg deze naar smaak toe!

... Naar recept

Salade met Garnalen en Mosterddille Dressing

Een super lekkere salade! De mosterdille dressing en de gekookte garnaaltjes zijn erg lekker samen! Mocht je niet van courgette houden probeer hem dan met aubergine!

... Naar recept

Tagliatelle met Italiaanse Ham

Geniet van een heerlijke pasta tijdens het diner. Dit recept bevat erg veel eiwitten en past ook nog in een koolhydraatarm dieet. Kortom een echte aanrader!

... Naar recept

Zomerse Pastasalade met Kip

Deze zomerse pastasalade is heerlijk voor tijdens de lunch of diner. Nieuwschierig? Probeer hem dan eens!

... Naar recept

Risotto met een paddenstoelenmix en verse kruiden

Een van onze nieuwe producten in een heerlijk recept verwerkt! De risotto heeft een prettige kaas/champignon smaak, aangevuld in dit recept met een gebakken paddenstoelenmix! Dit recept is de moeit... Naar recept

Kalkoenburger

Geniet van een heerlijke magere kalkoenburger met lekkere gegrilde groenten. Een topper uit een van onze koolhydraatarme recepten.

... Naar recept

Pennesalade met Kip & Ei

Een smaakvolle salade van penne, kip en ei, de klassieker onder de pastasalades! De frisse salade is erg lekker als lunch of diner en is rijk aan eiwitten. 

... Naar recept

Rijstsalade met witte kaasblokjes

Geniet van deze heerlijke salade met rijst, verse groenten en witte kaas! De frisse salade is laag in koolhydraten en staat snel op tafel.

... Naar recept

Salade Nicoise

De klassieke Franse salade, maar dan koolhydraatarm! De frisse salade met pasta, tonijn en olijven is gemakkelijk te maken en rijk aan eiwitten. 

... Naar recept

Tortilla met zalm

Een smaakvolle tortilla met zalm, avocado en spinazie. Een heerlijke en koolhydraatarme lunch tijdens je Protiplan-dieet.

... Naar recept

Kippensoep met oesterzwammen

Breng wat variatie in de keuken met deze koolhydraatarme kippensoep met oesterzwammen! De soep staat zo op tafel en is rijk aan eiwitten.

... Naar recept

Amuse van rivierkreeftjes

Een luxe voorgerecht op tafel zetten, zonder lang in de keuken te staan? Dat kan! Deze simpele amuses zijn smaakvol en laag in koolhydraten.

... Naar recept

Groene paprika met spinazie/ champignons vulling

Zet gemakkelijk een verantwoorde maaltijd op tafel met deze gevulde paprika! De groene paprika wordt gevuld met verse groenten, kaas en walnoten, wat zorgt voor een stevige bite. 

... Naar recept

Rolletjes van kip uit de oven

Heerlijke rolletjes van kipfilet gemarineerd in olijf-tomaatmengsel, omhuld door parmaham. Erg lekker met wat verse groente of een salade. 

... Naar recept

Kippensoep met prei

Deze soep is gemakkelijk te bereiden en vol verse groenten. Naast prei, bosui en bleekselderij kun je natuurlijk zelf groenten naar smaak toevoegen!

... Naar recept

Witte omelet

Maak een smakelijke, slanke omelet van eiwitten! Erg lekker met wat tomaatjes en bosui. De omelet is rijk aan eiwitten en laag in koolhydraten. 

... Naar recept

Drumsticks met groentes uit de oven

Heerlijke drumsticks met komijnkruiden en verse groenten. Deze voedzame maaltijd is gemakkelijk te bereiden en is rijk aan eiwitten!

... Naar recept

Penne met geitenkaas en courgette

Een smaakvolle pasta vol verse groenten! De geitenkaas geeft deze maaltijd een lekker twist. De pasta is gemakkelijk klaar te maken en rijk aan eiwitten. 

... Naar recept

Penne met geitenkaas en courgette

Een smaakvolle pasta vol verse groenten! De geitenkaas geeft deze maaltijd een lekker twist. De pasta is gemakkelijk klaar te maken en rijk aan eiwitten. 

... Naar recept

Protiplan pasta

Heerlijke koolhydraatarme pasta met verste knoflook en tomaatjes. Erg lekker met Italiaanse kruiden en trostomaatjes!

... Naar recept

Verse groente met biefstuk

Een heerlijke maaltijd boordevol vers gewokte groente. Gemakkelijk te bereiden, laag in koolhydraten, rijk aan eiwitten en dankzij de Parmezaanse kaas een ware traktatie!

... Naar recept

Hollandse groentesoep

Gemakkelijk een koolhydraatarme groentesoep op tafel zetten? Deze soep bestaat uit verse groenten en kruiden en is laag in koolhydraten.

... Naar recept
Recepten 1 tot 60 - 105 totaal Pagina(s):
  1. 1
  2. 2
Aantal per pagina