Alle recepten

Protiplan Proteïne Toast Met Rosbief

Koolhydraatarme Toast Met Rosbief

1 persoon
5 minuten
Vanaf fase 1
25 g eiwitten
4 koolhydraten

Met dit low carb recept voor toast met rosbief kun je zorgeloos koolhydraatarm lunchen. De verrassende combinatie van rosbief, avocado en zongedroogde tomaatjes op de koolhydraatarme toast maken deze low carb lunch een waar feestje. Smakelijk eten!

Ingredienten:
40 g rosbief plakken
½ avocado, in plakken
2 el zongedroogde tomaat, in stukjes
20 g rucola
Bereidingswijze:

1

Verdeel de rucola over de toast en beleg deze vervolgens met de rosbief.

2

Verdeel ook de avocado over de toast en versier als laatste de toast met wat zongedroogde tomaat.

3

Bestrooi de proteine toast nog eventueel met wat peper en zout naar smaak!

Bekijk kookvideo:

Zongedroogde tomaten

Tomaten

Toast

Rosbief

Prototoast

Avocado