Alle recepten

Koolhydraatarme Muesli Met Gebakken Peer

Koolhydraatarme Muesli Met Gebakken Peer

1 persoon
5 minuten
Vanaf fase 1
22.1 g eiwitten
19.8 koolhydraten

In de ochtend sta je waarschijnlijk het liefst niet al te lang in de keuken. Met dit koolhydraatarme ontbijtrecept is dat ook helemaal niet nodig. Combineer de low carb muesli van Protiplan eens met soja yoghurt, gebakken peer en kaneel. Zo maak je moeiteloos een heerlijk low carb ontbijt dat bomvol eiwitten zit en waar je nog even mee vooruit kunt!

Ingredienten:
1 portie Protiplan Muesli
100 ml soja yoghurt
2 tl kaneelpoeder
1 el roomboter
1⁄4 peer in blokjes (in fase 1 moet je de peer nog even laten)
Bereidingswijze:

1

Verhit een koekenpan met de roomboter, bak hier de peer enkele minuten in en voeg kaneelpoeder toe. Haal de pan van het vuur.

2

Giet de yoghurt in een kom en voeg hier de Protiplan Muesli aan toe.

3

Verdeel de gebakken peer als laatste over de muesli en je koolhydraatarm ontbijt is klaar!

Peer

Muesli

Kaneel

Gebakken-peer