Alle recepten

Protiplan Protein Bars Dessert

Koolhydraatarme Zoete Prikkers

1 persoon
5 minuten
Vanaf fase 1
16 g eiwitten
5 koolhydraten

Wanneer je een dieet volgt, of dat nou bijvoorbeeld koolhydraatarm, eiwitrijk of keto is, kan het lastig zijn dit vol te houden wanneer er een feestje is. Met dit recept voor de koolhydraatarme zoete prikkers kun jij zorgeloos genieten van een heerlijke low carb traktatie tijdens een feestje of misschien wel als koolhydraatarme snack tijdens Kerst!

Ingredienten:
Snuf kokosrasp
1 satéprikker
1 framboos (in fase 1 moet je frambozen nog even laten staan)
Bereidingswijze:

1

Snijd de eiwitreep in stukjes en verdeel deze over een prikker.

2

Voeg hier een framboos aan toe en dip de gehele prikker in het kokosrasp.

3

Presenteer het op een leuk schaaltje en jouw kerstsnack is klaar!

Zoet

Reep

Kokosrasp

Kokos

Framboos

Eiwitreep