Het verhaal van Gitte

De coronatijd was een vreemde periode, vol verveling en ongezonde verleidingen. Ik had heel veel gegeten en was wel wat "voller" geworden, om het maar zo te zeggen. Ik vond het moeilijk om mezelf te accepteren zoals ik eruitzag. Mijn vrienden waren allemaal aan stuk slanker en hun kleren stonden wat leuker. Ze kregen ook wat meer aandacht wanneer we samen over straat liepen of uit waren. Dan word je toch wel iemand die naar het achtergrond kruipt. De reflectie die ik in de spiegel zag, deed me beseffen dat ik iets moest veranderen.

Ik had een tijdje geprobeerd om mijn lichaam te veranderen door te sporten en op mijn voeding te letten, zonder een specifiek dieet. Maar het lukte me niet om mijn streefdoel te bereiken. Toen raadde een van mijn beste vrienden me Protiplan aan. Bij Protiplan merkte ik al snel dat er veel producten waren die ik echt lekker vond. Het was niet alleen maar salades eten en het eten was zeker niet saai. Er was veel variatie en dat maakte het makkelijker.

Het was ook fijn dat ik Protiplan samen met mijn moeder volgde. Dan is er iemand thuis die met je mee doet en zit je samen in hetzelfde schuitje. En later waren ook een aantal vriendinnen van mij Protiplan gaan volgen. We deelden recepten met elkaar of als we een Protiplan product lekker vonden dan raadden we elkaar dat aan. Dit motiveerde me nog meer om door te gaan en maakte het ook veel leuker.

Het stappenplan is heel makkelijk te volgen en ik zag al snel de resultaten. Ik had niet eens door dat ik heel anders at. De producten waren lekker en er was veel variatie. Tijdens de kerst en de vakantie schommelde mijn motivatie een beetje. Daarna vond ik mijn balans terug en begon ik stabiel te blijven. Het is gelukt, tot op heden. Ik gebruik de producten van Protiplan nog steeds om op gewicht te blijven.

Langzaam maar zeker kreeg ik meer zekerheid over mezelf. Het was belangrijk voor mezelf om te laten zien dat ik door kan zetten en dat ik er toe doe. Ik voel me nu vrolijker en prettiger in mijn eigen lichaam. Voor het eerst heb ik het idee dat ik meer mezelf ben.

Nadat ik mijn streefdoel had bereikt, kreeg ik veel positieve aandacht van de mensen om me heen. Daar moest ik in het begin wel een beetje aan wennen, want dat was vreemd voor me. Nu kijk ik met trots terug op mijn reis. Protiplan heeft me veel gebracht. Het belangrijkste is dat ik kan genieten van wie ik ben.