Een smaakvolle koolhydraatarme salade van penne, kip en ei, de klassieker onder de pastasalades! De frisse salade is erg lekker als lunch of diner en is rijk aan eiwitten. 

Een snelle keto maaltijd bereiden doe je in een handomdraai met dit recept voor noodles met gerookte zalm.

Onze Protichef brengt de Aziatische keuken naar je toe! Met deze heerlijke garnalen met groentewok kun je lekker Aziatisch genieten met weinig koolhydraten.

Zet gemakkelijk deze vegetarische groenteschotel op tafel met dit recept! De schotel is snel klaar en is laag in koolhydraten.

Deze smaakvolle pasta met champignons en rode paprika is gemakkelijk te bereiden en laag in koolhydraten. Naar wens kunnen ook andere groenten toegevoegd worden!

Geniet van deze heerlijke salade met rijst, verse groenten en witte kaas! De frisse salade is laag in koolhydraten en staat snel op tafel.

Een smaakvolle pasta vol verse groenten! De geitenkaas geeft deze maaltijd een lekkere twist. De pasta is gemakkelijk klaar te maken en rijk aan eiwitten. 

Een smaakvolle, gemakkelijk te bereiden pasta boordevol eiwitten! Voeg ook eens wat cherry tomaatjes of paprika toe aan de pasta voor een kleurrijk geheel.  

Op zoek naar een snelle salade bomvol eiwitten? Deze heerlijke pasta salade staat snel op tafel en is te vullen met groenten naar keuze.

Op zoek naar een heerlijke pasta variatie? Probeer dan nu deze heerlijke tagliatelle met zalm! De pasta is gemakkelijk te bereiden en zit boordevol eiwitten.

De klassieke Franse salade, maar dan koolhydraatarm! De frisse salade met pasta, tonijn en olijven is gemakkelijk te maken en rijk aan eiwitten. 

Bereid dit heerlijke Creme Brulee dessert, eiwitrijk en koolhydraatarm.