• Voor 22:00 besteld, zelfde dag verzonden*

  • Gratis verzending vanaf 50,-

  • Spaar shoptegoed bij je bestelling

  • Klanten geven ons een 9

banner

Koolhydraatarme Recepten

Van snelle doordeweekse maaltijden tot lekkers uit de slowcooker en van zalige toetjes en zoete baksels tot gezonde tussendoortjes, zelf kippensoep maken, zelfgemaakte tonijnsalade, salades zoals een heerlijke witlof salade en nog veel meer. Bekijk de categorieën en snuffel lekker tussen alle koolhydraatarme recepten. Ben je op zoek naar een specifiek recept dan kun je ook de zoekbalk gebruiken in het linkermenu. Heel veel kookplezier en eet smakelijk alvast!

193 Recepten
  1. Protiplan Koolhydraatarme Aardappelpuree met Biefstuk
    20 min
    Vanaf fase 1
    10.1 g khd

    Low Carb Aardappelpuree Met Biefstuk

    Een Nederlandse klassieker: het agv-tje! Deze variant is gelukkig geheel keto-proof. Lekker genieten!

    Ga naar recept
  2. Protiplan Koolhydraatarme Chocolade Taart
    25 min
    Vanaf fase 1
    14 g khd

    Koolhydraatarm Chocolade Taartje

    Luxe genieten met dit heerlijke koolhydraatarme chocolade taartje. Super makkelijk te maken voor je Kerstdiner en het ziet er ook nog eens feestelijk uit

    Ga naar recept
  3. Protiplan Koolhydraatarme Rijst Nasi Goreng
    20 min
    Vanaf fase 1
    15.1 g khd

    Eiwitrijke Nasi Goreng

    Nasi goreng zoals je 'm kent, maar dan koolhydraatarm en geheel vegetarisch. Genieten maar!

    Ga naar recept
  4. Protiplan Low Carb Wraps met Yoghurtsaus
    10 min
    Vanaf fase 1
    7 g khd

    Koolhydraatarme Tortilla Met Yoghurtsaus

    Een heerlijke koolhydraatarme tortilla met een Marokkaans tintje. Super lekker als koolhydraatarme lunch, maar ook voor 's avonds op je bord!

    Ga naar recept
  5. Protiplan Low Carb Poke Bowl Vegetarisch
    20 min
    Vanaf fase 1
    16.05 g khd

    Koolhydraatarme Vega Poké Bowl

    Deze proteïne poké bowl staat zo bij jou op tafel! Met heerlijke groentes, gekookt eieren en low carb rijst. Genieten maar!

    Ga naar recept
  6. Protiplan Koolhydraatarme Wentelteefjes
    20 min
    Vanaf fase 1
    6 g khd

    Koolhydraatarme Wentelteefjes

    Wie kent ze niet, de Oer-Hollandse wentelteefjes! Geniet nu van de koolhydraatarme versie van dit heerlijke gerecht. Smullen maar!

    Ga naar recept
  7. Italiaanse Koolhydraatarme Penne Alla Protiplan
    20 min
    Vanaf fase 1
    16.6 g khd

    Koolhydraatarme Penne Alla Protiplan

    De favoriet van de Protichef: Penne alla Protiplan! Met heerlijke gehaktballetjes en onze keto Penne. Smakelijk!

    Ga naar recept
  8. Protiplan Low Carb Pannenkoek met Gekarameliseerde Peer
    20 min
    Vanaf fase 2
    15.3 g khd

    Keto Pannenkoek Met Gekarameliseerde Peer

    Onze koolhydraatarme pannenkoek kun je heerlijk combineren met gekarameliseerde peer!

    Ga naar recept
  9. Protiplan Koolhydraatarme Lasagne Vegetarisch
    60 min
    Vanaf fase 1
    19 g khd

    Koolhydraatarme Vegetarische Lasagne

    Met deze vegetarische lasagne maak je in een handomdraai een koolhydraatarme maaltijd!

    Ga naar recept
  10. Protiplan Vegetarische Tagliatelle
    25 min
    Vanaf fase 1
    g khd

    Vegetarische Tagliatelle

    Met onze koolhydraatarme tagliatelle kun je heerlijk variëren. Voeg wat groenten en onze pastasaus hieraan toe en je gezonde pastamaaltijd is klaar!

    Ga naar recept
  11. Protiplan Koolhydraatarme Crackers Eiersalade
    15 min
    Vanaf fase 1
    6.62 g khd

    Koolhydraatarme Crackers Eiersalade

    Je hoeft geen keukenprins(es) te zijn voor deze heerlijke proteine eiersalade. Lekker gecombineerd met low carb crackers & binnen 15 minuten op tafel!

    Ga naar recept
  12. Protiplan Koolhydraatarme Nacho Chips Schotel
    20 min
    Vanaf fase 1
    13.4 g khd

    Vegetarische Low Carb Nachoschotel

    Dit heerlijke gerecht kun je als maaltijd gebruiken, maar is ook heerlijk als vrijdagavond snack!

    Ga naar recept
Pagina 1 van 17