Vitamines

Vitamines zijn essentiële stoffen die je lichaam elke dag nodig heeft om goed te kunnen functioneren. Ze spelen een rol in uiteenlopende processen, zoals energie, weerstand en de verzorging van huid en haar. Omdat je lichaam veel vitamines niet zelf kan aanmaken, is het belangrijk om ze via voeding binnen te krijgen, en soms kan een supplement net dat beetje extra ondersteuning bieden.