Alle recepten

Koolhydraatarme Sinaasappel Drank

Koolhydraatarme Sinaasappel Drank

1 persoon
5 minuten
Vanaf fase 1
18 g eiwitten
3.8 koolhydraten

Wist je dat je de koolhydraatarme sinaasappel drank van Protiplan ook heel feestelijk kunt maken? Garneer hem met was basilicum en wat schijfjes sinaasappel en gooi je glas vol met ijsklontjes. Zo lijkt je proteïne drank haast een echte cocktail, cheers!

Ingredienten:
Handje ijsklontjes
Een paar basilicum blaadjes
Optioneel: wat schijfjes sinaasappel
Bereidingswijze:

1

Vul een shaker met 110 ml koud water. Voeg hier de inhoud van een zakje aan toe en schud krachtig totdat een egaal mengsel ontstaat.

2

Haal de deksel van de shaker en laat de drank enkele minuten rusten.

3

Voeg vervolgens langzaam 120 ml koud water toe en schud de drank nogmaals.

4

Vul vervolgens een glas met ijsklontjes en schenk de proteïne drank in.

5

Voeg ter versiering eventueel wat blaadjes basilicum toe. Vanaf fase 2 kan je hier ook nog wat schijfjes sinaasappel aan toevoegen.

Sinaasappel

Fris

Drank